Mix&Eat på sociala medier

Efter träningsmeny

103:-

Efter träningsmeny

  • Sallad
  • Bulgur
  • Gurka
  • Majs
  • Morot
  • Bönmix – kikärtor/kidneybönor
  • Bönmix – smörbönor/edamamebönor
  • Kycklingfilé eller tonfisk
  • Kvarg

Med tonfisk

  • Protein : 45g
  • Kolhydrat : 55g
  • Fett : 3g
  • Kcal : 430

Med kycklingfilé

  • Protein : 44g
  • Kolhydrat : 59g
  • Fett : 2g
  • Kcal : 436